黄褐斑是对于女性来说真的是需要注意的，从外部来说它影响女性外在的容貌，有斑点的女性何谈皮肤好，五官再精致也会败在这些黄色的小斑点上，没有任何女性可以不在意自己的容貌，如果斑点增多如黄女士一样，还会直接影响正常的生活；从内部来说，脸部长出黄褐斑代表着体内各器官不能正常运行或者内分泌激素水平失衡等状况，也务必要引起重视。
黄褐斑多是“养”出来的，医生奉劝：3个习惯不改，色斑越长越多
1.从不注意防晒
日常出门免不了日晒，而紫外线的照射是黄褐斑形成的重要因素，其中紫外线会刺激提高生成黑色素的酶---酪氨酸酶的活性，促进体内黑色素合成，在肌肤表面不均匀累积形成黄褐斑。
2.滥用祛斑产品
很多长了黄褐斑的女性都想着快速解决这个大麻烦，所以就贪图速度而尝试各种奇奇怪怪的淡斑方法。但其实，这些错误的祛斑方法有时候不仅不会淡化斑点还会加重黑色素的沉积。
所以建议黄褐斑女性一定要根据自身的特点去找合适的祛斑方法，不要盲目跟风和贪图速度。
3 .药物因素
是药三分毒，但有些情况下我们会不得不服用一些药物来辅助治疗，常用的降压药与治疗糖尿病与冠心病等药品都会影响体内内循环，尤其女性口服避孕药，它刺激身体产生大量的雌性激素，促进黑色素形成，造成黄褐斑出现，严重者导致一些妇科疾病。
黄褐斑是“养”出来的，医生奉劝：要想祛斑，注意内调，内调方法可以用黄杞茸，这也是中医上常用的一个淡斑方法。
中医讲“无瘀不成斑”，血液流通受阻，血不能滋养面部长此以往就会出现黄褐斑。像上述黄女士一样，生完宝宝后气血受损，气不足血不畅整个人自然会出现气色不好、长斑、月经不调的现象。
“人以血为本”，要想淡化黄褐斑首先要把自身的气血理畅，黄杞茸中含有的鹿 胎粉成分是补气养血的关键物质，此成分在《本草纲目》中也有记载，具有调经养寒，补气养血，抗衰老的作用。
黄杞茸中含有的枸杞子、冬虫夏草等中药成分对于淡化黄褐斑也可以起到一定的辅助作用，黄杞茸进入人体后能够促进血液循环，通过加速代来使得皮肤中的黑色素被分解排出，从而淡化黄褐斑。
临床试验表明，黄褐斑女性在服用2—3个月的黄杞茸后色斑均有不同程度的淡化现象。
强烈的紫外线是黄褐斑产生的重要因素，这也是夏天更容易长斑的原因。马上要夏天了，面部有斑的人在需要外出时尽量做好防晒工作，尽可能避免皮肤直接裸露在阳光下，尤其中午12点至下午2点时间段内。
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