长斑直接影响女人的外在形象，摧毁着女人原本美丽的容颜，打击女人的自信心!是值得引起女性重视的皮肤问题!虽然一些人爱美心切。总想快速去掉，但现实却又狠狠的给了我们一记耳光。凡事，欲速则不达!激光虽快，却容颜反黑形成更严重的色斑!所以，我们所以借助一些温和的祛斑护肤品，来达到真正祛斑的目的。
预防为主其实色斑一旦形成，要想完全祛除是一件非常难并且耗费时间的事，因此要将色斑“扼杀在摇篮里”，预防色斑就是首要工作。
做好防晒
形成色斑的一大原因就是紫外线的照射造成光老化，紫外线照射会激活黑色素细胞，随着新细胞的不断更新而出现在皮肤表面，日积月累就会色素沉着形成斑点。因此出门一定要做好防晒工作，最好是戴好墨镜太阳帽并且打遮阳伞。
在暴晒过后要及时为皮肤镇定补水，缓解皮肤的红肿刺痛问题，这样才能有效减少斑点的产生。
充足睡眠
每天要保证充足的睡眠预防雀斑，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那皮肤将无法取得充足的养分，角质层会因缺乏水分而使皮肤黯然无光。所以，美容觉要睡起来啦。
清洁皮肤
每天我们在外接触到空气中的诸多污染物质容易堵塞毛孔，不利于黑色素排除，这样自然就会加速色斑的形成。
对于化妆的菇凉来说更是要注意卸妆，因为化妆品中含有一些化学金属成分以及香料成分不利于皮肤的自由呼吸。一些化妆品更是含有感光物质，长时间停留在面部造成色斑的形成。
隔离防晒
没想到吧，让我们每天沉迷的电脑和手机也是造成面部色斑的元凶!
其实电脑和手机的辐射会让黑色素在你的肌肤里大量堆积，而且长时间对着电脑会让大量的粉尘积聚毛孔甚至堵塞毛孔，导致肌肤无法正常代谢，易使雀斑变得更加严重。
防晒霜能有效隔离电脑辐射，所以，即使在室内不出门也要注意防晒!
淡斑祛斑非一日之功，切不可心急!否则你很有可能成为实验的小白鼠，盲目尝试却无疾而终，甚至造成皮肤过敏等更严重的肌肤损害!虽然我们生活中祛斑的方法有很多，但是我们需要认真寻找有效可靠的祛斑方法，并长期坚持，才能取得成功。
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